A saláta mindig kitünő választás, de tél végén a vitaminokra kiéhezett szervezett különösen hálásan fogad bármilyen vitaminbombát. Különösen, ha olyan ízletes, mint ez a diósaláta.
A dió nagyszerű forrása a telítetlen zsírsavaknak. Omega-3 zsírsav és antioxidáns található benne. Vértisztító, csökkenti a vér koleszterintartalmát. Serkenti az emésztést, bélféregűző, hatékony gyomor- és bélhurut ellen. Magas energiatartalmának köszönhetően kimerültség esetén is gyorsan segít.
Izletes, egészséges. Elkészítése nemcsak egyszerű, de gyors is.
A Diósaláta receptje a MozaikCsalád Magazin oldalán olvasható
Utolsó kommentek